# Бицепсы

читать 5 мин.
0 27

Правила тренировок для быстрого роста бицепса: лучшие упражнения и секреты техники. Все о том, как добиться большого бицепса с прорисованными венами. В данном материале мы расскажем об основных правилах тренировки этой мышцы, а также представим лучшие упражнения на бицепс и поделимся секретами техники выполнения.

Перепост
Прочитать полностью